Диетата G1 – диетата, която наистина действа

Добрите и лошите въглехидрати са
обект на книгата и осветляват
знанията за
гликемичен индекс на храните.
Фокусира се върху вредните ефекти
на
повишената употреба на захар, което
определя и поставянето на хора на
диета
с нисък гликемичен индекс. Подборът
на храните в тази диета е на научен
принцип. Книгата отговаря на
изискванията на времето, когато не
трябва да
поставяме желаещите да намалят
теглото си на изтощителни диети,
рискови за
бъбреци, сърце и нервна система.
Книгата е написана на достъпен език
и
същевременно с точни факти, знания
и информация по проблема.’

диетата g1, добри и лоши въглехидрати, диети, здравословно хранене