Овладяване на Зоната

„Зоната“ – системата за хранене, която поддържа в оптимално
състояние хормоналния баланс на човешкия организъм, а оттам и
здравето и силите му – доби голяма популярност и у нас. Хиляди хора
вече са се запознали с нейните принципи и я прилагат в ежедневието
си.
За да улесни своите последователи, авторът Бари Сиърс издаде
втора книга, която включва освен кратко представяне на основните
положения на системата и множество конкретни съвети за нейното
приложение. Особено голям е дялът с рецепти, групирани в дневни и
седмични менюта, които гарантират лесното и точно прилагане на
системата за хранене. За продуктите, които не са типични за нашата
кухня, издателите предлагат български продукти, еквивалентни по
хранителна стойност и вкусови качества.
Достигнала няколко милионен тираж, „Зоната“ прави достъпно за
обикновения читател едно откритие в медицината с епохално
значение за здравето на човека.
’

овладяване на зоната, д-р бари сиърс, здравословно хранене, книги за здравето